どうもこんばんは。ましゅです。 4月も半ばなのに、私の住んでる地域はとても肌寒い一日でした。 何を着たらいいか迷っちゃいますね。 いつも4月って、こんな不安定な気候でしたっけ？？ さて、先日に引き続きうつ病脱出マニュアルその２となります。 うつ病…